MUAY THAI
QUE ES EL MUAY THAI?
El Muay Thai conocido tambien como boxeo tailandes, es un deporte de contacto procedido de Tailandia, el cual se desarrolla pies,brazos,rodillas y codos. Hoy en dia el Muai Thay se a convertido en un símbolo nacional de la historia del reino de Tailandia.
Sus raíces están en el Muay Boran, arte marcial tradicional que incluye figuras ,técnicas a mano abierta, lanzamientos y derribos. En la actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai, junto al boxeo occidental.
El Muay Thai es una discisciplina surgida en Tailandia, la cual se desarrolló ya que ésta se hallaba constantemente en conflicto bélico con reinos vecinos como Birmania y Camboya. Por esto, la ciudad se vio obligada a que sus soldados pudieran manejar con destreza las lanzas, espadas, y la utilización del cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta. Técnicas como las patadas, golpes con el puño, rodillas, espinillas, codos y ciertas maneras de derribar al adversario, fueron desarrolladas en ese entonces.
Durante los siglos siguientes, el arte continuó evolucionando. No fue hasta el reinado del rey Narai (1604-1690), caracterizado por ser una época de paz , cuando se convirtió en deporte profesional. Las peleas se efectuaban en un espacio delimitado, consistente en una cuerda sobre el piso formando un cuadro para indicar el área de combate. Las reglas eran simples: pelear hasta que uno quedara de pie, o que uno de los dos se rindiera. No había limitaciones en cuanto a peso, estatura o edad, las aldeas competían unas contra otras y se efectuaban apuestas.
Muay Boran fue dividido en Muay ThaSao (norte), Muay Korat (Esarn o al noreste), Muay Lobburee (región de centro), y Muay Chaiya (el sur).
“Fuerza de Korat, ingenio de Lobburee, defensa de Chaiya, velocidad de Tha Sao”. El enfoque del Muay Korat es la fuerza. A una técnica se le conoce como “ la técnica del búfalo que lanza”, siendo nombrada así puesto que puede derrotar el búfalo en un soplo. El enfoque del Muay Lobburee son movimientos listos. Su punto de la fuerza es el golpe recto y dado vuelta. El enfoque del Muay Chaiya en la postura, defendiendo. Es difícil que el opositor ataque. La tensión del Muay Chaiya se concentra en codos y rodillas. Su difusión global le ha convertido en uno de los deportes de contacto más extendidos y su número de practicantes no para de crecer.
TÉCNICAS
PUÑOS
CODOS (Sok)
Durante los siglos siguientes, el arte continuó evolucionando. No fue hasta el reinado del rey Narai (1604-1690), caracterizado por ser una época de paz , cuando se convirtió en deporte profesional. Las peleas se efectuaban en un espacio delimitado, consistente en una cuerda sobre el piso formando un cuadro para indicar el área de combate. Las reglas eran simples: pelear hasta que uno quedara de pie, o que uno de los dos se rindiera. No había limitaciones en cuanto a peso, estatura o edad, las aldeas competían unas contra otras y se efectuaban apuestas.
Muay Boran fue dividido en Muay ThaSao (norte), Muay Korat (Esarn o al noreste), Muay Lobburee (región de centro), y Muay Chaiya (el sur).
“Fuerza de Korat, ingenio de Lobburee, defensa de Chaiya, velocidad de Tha Sao”. El enfoque del Muay Korat es la fuerza. A una técnica se le conoce como “ la técnica del búfalo que lanza”, siendo nombrada así puesto que puede derrotar el búfalo en un soplo. El enfoque del Muay Lobburee son movimientos listos. Su punto de la fuerza es el golpe recto y dado vuelta. El enfoque del Muay Chaiya en la postura, defendiendo. Es difícil que el opositor ataque. La tensión del Muay Chaiya se concentra en codos y rodillas. Su difusión global le ha convertido en uno de los deportes de contacto más extendidos y su número de practicantes no para de crecer.
TÉCNICAS
PUÑOS
- Jab.
- Cross.
- Hook.
- Swing.
- Backfist.
- Uppercut.
- Cobra punch.
- Codo descendente en diagonal.
- Codo horizontal.
- Codo ascendente.
- Codo en giro.
- Codo doble cortante.
- Codo con paso hacia adelante.
- Codo en salto.
PATADAS (Te)
- Barrido.
- Patada al muslo (Low Kick).
- Patada al tronco (Middle Kick).
- Patada a la cabeza (Head Kick).
- Patada en salto.
RODILLAZOS (Khao)
- Rodillazo Recto.
- Rodillazo diagonal.
- Rodillazo horizontal.
- Rodillazo en salto.
DEFENSA CONTRA ATAQUES
- Bloqueo - cubrir con una parte del cuerpo dura otra más sensible.
- Esquiva - mover una parte del cuerpo del trayectoria o alcance del golpe.
- Interrupción - adelantarse al ataque golpeando al oponente cuando trata de cerrar la distancia.
- Anticipación - atrapar el golpe o atacar mientras se lanza.
EQUIPAMIENTO
- Mongkol: Es un amuleto que se ponen los boxeadores antes del combate. Se conoce como cinta sangrante de la cabeza.
- Prajead: Amuleto que se ponen los boxeadores para el combate. Se conoce como cinta sangrante del brazo.
- Vendas: Son de tela, y miden entre 120 y 180 pulgadas. Se utilizan para vendar las manos y prevenir lesiones de muñeca.
- Tobilleras: Dejan al descubierto la punta de los dedos y el talón.
- Pantalones de muay thai: Pantalones muy cortos y de colores vistosos que permiten gran movilidad.
- Guantillas: Guantes, similares a los de boxeo, que permiten mover el dedo pulgar.
- Paos: Protecciones que se colocan en los antebrazos para parar los golpes durante un entrenamiento.
- Casco: Protege las mejillas, la frente, la barbilla y los oídos.
- Tibiales: Protecciones para la tibia y el empeine.
- Bucal: Protección para cualquier golpe en los dientes.
GRADOS
